Modèles émotionnels pour managers
Dans des contextes de tensions, de stress ou de désaccord, les émotions peuvent devenir de puissants moteurs… ou d’immenses freins. Comprendre les fondements de la gestion émotionnelle est ainsi l'une des premières compétences à développer pour tout manager, médiateur ou professionnel exposé aux conflits.
Ce module vous propose une immersion éclairante dans les modèles clés qui structurent l’intelligence émotionnelle en environnement professionnel. Vous apprendrez à décoder vos réactions, à différencier émotions et sentiments, et à poser des repères tangibles grâce à des frameworks reconnus.
À travers ce module, vous allez :
• Explorer les mécanismes émotionnels déclenchés en situation de tension
• Comprendre le rôle du cerveau et du système limbique dans la régulation émotionnelle
• Intégrer des modèles puissants comme la fenêtre de Johari ou les piliers de l’intelligence émotionnelle
• Identifier vos zones d’aveuglement émotionnel pour mieux anticiper vos réactions face au conflit
• Mieux vous comprendre pour mieux interagir – avec sérénité et efficacité
Ce module peut être suivi :
• Indépendamment, pour solidifier vos bases psychologiques en gestion émotionnelle
• Ou au sein du parcours “Leadership & Management – Gérer ses émotions face au conflit” pour un accompagnement complet et progressif vers la maîtrise émotionnelle en contexte professionnel.
