Parcours e-learning – Définir ses priorités et ses limites
Durée estimée : 1h30 – Public cible : tous les collaborateurs
Pour mieux travailler, il faut mieux s’organiser… et savoir dire non.
Dans un contexte professionnel où le flux d’informations est constant et les attentes toujours plus élevées, savoir prioriser les tâches importantes et poser des limites saines devient une compétence-clé pour préserver son efficacité et son équilibre.
Ce parcours e-learning immersif et opérationnel vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle sur votre charge mentale et vos journées. Au travers de modules courts, clairs et progressifs, vous découvrirez comment :
- Identifier ce qui compte vraiment dans vos missions
- Dire non sans renoncer à être professionnel et constructif
- Agir avec plus de clarté et d’impact même dans les périodes d’intensité
À qui s’adresse cette formation ?
À tout collaborateur, quel que soit son métier ou son niveau hiérarchique, souhaitant mieux gérer ses priorités, préserver son équilibre et améliorer la qualité de ses relations professionnelles.
Ce que vous allez découvrir dans ce parcours :
- Module 1 – Comprendre enjeux et prises de conscience
Pourquoi la surcharge est contre-productive ? Quels sont les signaux d’alarme ? Quelles conséquences sur votre efficacité, votre bien-être, votre image professionnelle ? - Module 2 – Poser les bases : modèles et repères essentiels
Découverte de matrices de priorisation, principes de gestion du temps, et mécanismes d’auto-sabotage à éviter. - Module 3 – Adopter des pratiques concrètes et efficaces
Techniques pour clarifier ses missions, hiérarchiser les urgences, négocier sereinement un délai ou une tâche supplémentaire. - Module 4 – S’adapter aux différents contextes professionnels
Manager, expert métier, junior, en open space ou en télétravail : comment faire évoluer sa posture selon les profils et environnements ? - Module 5 – Simulateur d’entraînement interactif
Mettez-vous en situation : planifiez votre semaine avec des contraintes multiples, faites des choix réalistes, et observez les effets de vos décisions. - Module 6 – Méga quiz final de consolidation
Revoyez les points clés, validez vos acquis, ancrez vos bonnes pratiques durablement.
Un parcours 100 % actionnable pour passer d’une gestion subie de votre temps à une maîtrise calme, stratégique et alignée sur vos objectifs.
