Techniques clés pour être résilient
Renforcez votre capacité à résister, rebondir et avancer en contexte de pression intense.
Dans un environnement professionnel en perpétuel changement, savoir faire face à l’incertitude et aux coups durs est devenu une compétence indispensable. Ce module vous apporte l’essentiel des techniques concrètes pour renforcer votre résilience, tant sur le plan individuel que collectif. Il s’adresse aux équipes projet et aux managers confrontés à des défis complexes, des contextes tendus ou des situations de crise.
Vous souhaitez apprendre à mieux encaisser les coups durs, à renforcer le moral de vos équipes ou encore à créer une dynamique de soutien mutuel opérationnelle ? Ce module est fait pour vous.
Ce que vous allez vivre dans ce module :
– Des situations interactives pour tester et adapter vos réactions face à la pression
– Des apports synthétiques issus des meilleures pratiques en psychologie positive, management et intelligence émotionnelle
– Un quiz final pour ancrer les savoir-faire clés
Un format court, percutant et immédiatement actionnable, à suivre autant seul qu’en complément du parcours complet « Ressources Humaines & Talent » dédié au développement des soft-skills du futur.
Idéal pour tous ceux qui veulent :
– Sortir la tête de l’eau plus rapidement
– Transformer le stress en vecteur de cohésion
– Renforcer leur posture de leader face aux imprévus
Ce module vous aide à répondre à des questions comme :
– Quels réflexes adopter lors d’un moment de flottement ou d’incertitude collective ?
– Comment garder un mental solide face à des objectifs mouvants ou une surcharge ?
– Quelles pratiques simples peuvent soutenir une équipe en tension ?