Vous souhaitez prendre de la hauteur sur ce qui vous guide au quotidien ? Faire évoluer certains comportements, réactions automatiques ? Développer vos capacités d’esprit critique et d’adaptation ? Vous avez du mal à faire des choix ? Cette capacité est faite pour vous !
Modalités : 4 épisodes – Temps total : 1h30
➡️ 3 niveaux de développement
Influencer ses modèles mentaux : Comprendre les différents mécanismes et filtres qui construisent notre réalité. Appréhender sa relation aux choix. Rationaliser et nuancer ses réactions face à des situations difficiles. Prendre conscience de ses croyances et réactions automatiques, pour pouvoir faire évoluer ses comportements.
- Un réalité, des réalités
- Je vois ce que je crois
- Choisir en conscience
- Faire évoluer ses pensées automatiques
