Chaque jour nous multiplions les interactions ou faisons face à un flux d’informations qui nous amènent à interpréter des situations, ressentir des émotions, faire des choix…
Derrière ces actions anodines, nous faisons appel à bon nombre de capacités qui influencent nos relations à nous-mêmes et aux autres, nos capacités à apprendre, éviter les biais, s’adapter à des environnements complexes…
Pour vous aider à développer ces capacités, retrouvez la soft skill « Alignement de soi« , abordée dans une vision inédite, grâce une approche systémique. La relation tête, coeur, corps et estime de soi, infusée dans une histoire !
« Une aventure singulière » indispensable au développement de nombreuses autres soft skills (communication, coopération, esprit critique…).
Objectifs : Développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour soi et les autres.
Saison : Une histoire singulière – 27 épisodes (de 5 à 30 mins) 7h00 – (30 mins/semaine pendant 3-4 mois)
Deux méta-capacités : Conscience de soi (3 capacités) et Estime de soi (4 capacités)
ALIGNEMENT DE SOI :
- CONSCIENCE DE SOI : Développer une conscience plus aiguisée de la façon dont je perçois, traite et interprète les pensées et émotions. Influer sur son corps, pour agir avec plus de lucidité, sérénité et authenticité. La relation tête, coeur, corps !
- Influencer ses modèles mentaux
- Accompagner ses émotions
- Influer sur son corps
- ESTIME DE SOI : Intégrer ses besoins et valeurs, et favoriser une image positive de soi-même. Développer sa capacité à agir de manière vertueuse vers un contexte souhaité, en mobilisant ses habilités.
- Appréhender ses besoins
- Intégrer sa valeur
- Déterminer ses aspirations
- Faciliter sa capacité d’action
—> Retrouvez Myriam et ses complices afin de développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour vous et les autres !
